Idée reçue : « J'ai mal au dos parce que j'ai une hernie discale »
En réalité : avoir une (ou plusieurs!) hernie discale n'est pas synonyme de douleurs.
Dans les faits, à l'IRM [1] :
- à 20 ans
=> 37% de la population présente des signes de dégénérescence du disque
=> 29% de la population présente (au moins) une hernie discale
- à 50 ans
=> 80% de la population présente des signes de dégénérescence du disque
=> 36% de la population présente (au moins) une hernie discale
- à 80 ans
=> 96% de la population présente des signes de dégénérescence du disque
=> 43% de la population présente (au moins) une hernie discale
Que pouvons-nous dire ?
- Toutes ces personnes avec une « anomalie » discale n'ont pas mal au dos (heureusement!)
- Dans la plupart des cas, les hernies ont une tendance naturelle à régresser. [2]
- Si une hernie discale peut être parfois responsable de douleurs (lombalgies, sciatiques...) dans la plupart des cas elle est asymptomatique (ou « inoffensive »)
- Par ailleurs, l'origine de votre douleur pourrait être une autre structure anatomique (muscles, capsule articulaire...) ou un facteur extérieur (habitudes de vie, positions de travail...)
Qu'en conclure ?
L'intérêt du bilan kinésithérapeutique (ou ostéopathique) est de déterminer quel est le mécanisme ou la structure ayant provoqué cette douleur.
De ce bilan, découlera la rééducation la plus adaptée possible.
L’équipe LKO
